Praful din locuință este un amestec de fibre textile, particule de piele, păr, polen și pământ adus pe încălțăminte, iar acarienii sunt viețuitoare microscopice care trăiesc în el, mai ales în saltele, perne și covoare. Nu pot fi eliminați complet din nicio casă, însă numărul lor scade mult prin trei măsuri: aer mai uscat, textile spălate la 60 °C și aspirare regulată. Dormitorul este încăperea în care aceste măsuri contează cel mai mult, pentru că acolo se petrece aproximativ o treime din zi.
Din ce este format praful din locuință?
Praful de casă provine în parte din interior, sub formă de fibre din haine, covoare și tapițerii, celule de piele, păr și firimituri, și în parte din exterior, ca pământ, polen și funingine. O bună parte din praful de afară intră pe tălpi, motiv pentru care un ștergător la ușă și descălțarea în hol reduc vizibil cantitatea depusă pe pardoseli.
Ce sunt acarienii și unde trăiesc în casă?
Acarienii din praf sunt organisme înrudite cu păianjenii, de 0,2–0,3 mm, invizibile cu ochiul liber, care se hrănesc cu particulele de piele pierdute zilnic de oameni și de animale. Nu înțeapă; reacțiile alergice sunt provocate de proteine din excrementele și din fragmentele lor, care ajung în aer odată cu praful. Trăiesc acolo unde găsesc hrană, căldură și umezeală: în saltele, perne, pilote, canapele, covoare groase și jucării de pluș. Se înmulțesc cel mai bine la 20–25 °C și la o umiditate relativă de peste 60–70%, condiții pe care un pat folosit le oferă în fiecare noapte. Strănutul, nasul înfundat sau tusea care apar mai ales noaptea și persistă săptămâni la rând pot avea multe cauze și sunt un motiv de discuție cu medicul de familie sau cu alergologul.
Ce umiditate și ce temperatură țin acarienii sub control?
O umiditate relativă menținută sub 50% și o temperatură de 18–20 °C în dormitor încetinesc mult înmulțirea acarienilor. Aceștia nu beau apă, ci o absorb din aer, astfel că aerul uscat îi afectează direct. Un higrometru arată valoarea reală din cameră, iar măsurile obișnuite sunt:
- aerisirea scurtă și completă, de două-trei ori pe zi, după regulile din ghidul despre aerisirea locuinței iarna;
- patul lăsat desfăcut 20–30 de minute dimineața, ca umezeala din saltea și din lenjerie să se evapore;
- rufele uscate în altă încăpere decât dormitorul.
Cât de des și la ce temperatură se spală textilele din dormitor?
Lenjeria de pat se spală săptămânal sau la două săptămâni, la 60 °C, temperatură la care acarienii sunt distruși. Spălarea la 30–40 °C îndepărtează o mare parte din alergeni, dar lasă în viață o parte dintre acarieni.
| Obiect | Frecvență orientativă | Metodă |
|---|---|---|
| Lenjerie de pat | La 1–2 săptămâni | Spălare la 60 °C |
| Husa saltelei, protecțiile de pernă | La 1–2 luni | Spălare la 60 °C |
| Perne și pilote lavabile | De 2–4 ori pe an | Spălare conform etichetei, uscare completă |
| Saltea | Lunar | Aspirare pe ambele fețe |
| Covoare și mochete | De 1–2 ori pe săptămână | Aspirare lentă, în două direcții |
| Perdele și draperii | De 2–4 ori pe an | Spălare sau curățare, după material |
| Jucării de pluș | Lunar | Spălare la 60 °C sau 24 de ore la congelator, apoi spălare obișnuită |
Textilele sunt mai ușor de întreținut dacă sunt alese de la început pentru spălări dese; criteriile sunt aceleași ca la alegerea materialului pentru perdele și draperii și ca la hainele copiilor cu alergii.
Cum se aspiră și cum se șterge praful fără a-l ridica în aer?
Praful se îndepărtează cu o lavetă umedă sau din microfibră și cu un aspirator prevăzut cu filtru HEPA, de sus în jos: întâi mobilierul, apoi pardoseala. Ștersul uscat, cu pămătuful, mută particulele dintr-un loc în altul și le ridică în aer, de unde se depun din nou. Zonele uitate adună cel mai mult praf: spațiul de sub pat, partea de sus a dulapurilor, plintele, caloriferele și spatele noptierelor.
Ce amenajări reduc praful din dormitor pe termen lung?
Dormitorul adună mai puțin praf atunci când are suprafețe netede, ușor de șters, și cât mai puține textile care nu pot fi spălate. Câteva alegeri au efect durabil:
- pardoseală din parchet sau vinil, cu un covor mic, lavabil, în locul mochetei;
- huse antiacarieni, cu fermoar, pentru saltea și perne;
- dulapuri cu uși, în locul rafturilor deschise încărcate cu obiecte;
- pat cu spațiu liber dedesubt, care poate fi aspirat, sau cu ladă închisă.
Un aparat de filtrare reține particulele aflate în suspensie, nu și pe cele depuse în saltea, așa că doar completează curățenia; criteriile de alegere sunt detaliate în articolul despre purificatorul de aer pentru locuință.
